Nếu bạn không có nhiều thời gian tâp luyện hãy tận dụng tối đa các mẹo dưới đây để giúp tiêu hao mỡ tốt nhất nhé.

Máy bay vận tải Il-76MD-90A được xác định là 'xương sống' của hàng không quân sự Nga trong tương lai.

Việc bật điều hòa trong mùa hè không còn là điều quá xa xỉ. Tuy nhiên, hầu hết các gia đình đều quên làm điều này trước khi bật máy lạnh, vì vậy trẻ sẽ cảm thấy rất khô sau khi ở trong phòng máy lạnh lâu. Hãy tham khảo mẹo sau đây nhé để khi sử dụng không bị tổn hại cho sức khỏe.

Theo quan niệm dân gian những mẹo tâm linh sau sẽ giúp ma quỷ tránh xa, may mắn lại gần, gia chủ có cuộc sống bình an, hạnh phúc.

Các máy bay chiến đấu của Lực lượng Hàng không Vũ trụ Nga gần đây đã thay đổi chiến thuật và chuyển sang tấn công nhiều hơn.

Quân đội Liên bang Nga gặp cú sốc lớn “chia năm xẻ bảy”sau khi Liên Xô tan rã. Trải qua 31 năm, lực lượng này được xếp hạng là 1 trong 3 quân đội mạnh nhất thế giới hiện nay.

Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

Rượu bia gây nên nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người như làm tổn thương gan, làm đau dạ dày, tác động lớn đến não và tim, thậm chí uống rượu bia còn có thể ảnh hưởng tới tính mạng. Những người uống rượu, bia tuyệt đối không được làm những việc sau nếu không muốn mất mạng.

Quạt điều hòa không tốn điện như máy điều hòa nhiệt độ, song cần phải sử dụng đúng cách thì mới đem lại tác dụng làm mát an toàn.

Do tính chất công việc hay thói quen hàng ngày mà không ít chị em thường phải ngồi rất nhiều, điều này dẫn đến tình trạng lão hóa diễn ra ngày càng nhanh, còn tuổi thọ lại bị rút ngắn.

Ăn nhiều đồ ngọt, thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá, không chống nắng... làm da bị hao hụt collagen.

Chỉ đơn giản là tập thở đều đặn là bạn có thể giảm được mỡ vùng bụng.

Nhiều thói quen tưởng như tốt, nhưng làm ngay sau bữa cơm lại là nguyên nhân tàn phá dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa của cơ thể bạn.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới ốm đau, bệnh tật. Trong đó, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh là căn nguyên của nhiều loại bệnh tật mà con người mắc phải.

Người bị bệnh suy tim cần có chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách để duy trì sức khỏe.